-
Roinntear cailíní ar mian leo comhlacht caol a bheith acu i 2 chatagóir: lucht leanúna aistí bia agus gníomhaithe ar mian leo ceart a ithe. Is don dara catagóir daoine a inseoidh muid duit conas meáchan a chailleadh go tapa faoi 5 kg. I seachtain, cé go bhfuil saol iomlán ann, chun an gnáthbhia a chócaráil. Agus seo go léir gan aistí bia!
21 Iúil 2025
-
Is é croílár an aiste bia "beloved" ar feadh 7 lá, rialacha. Buntáistí agus míbhuntáistí. Contraindications. Gnéithe den aiste bia "is fearr leat" ar feadh 7 lá. Rialacha chun an toradh a chaomhnú.
23 Meitheamh 2025
-
Kefir aiste bia ar feadh seachtaine. Aiste bia: ithe gach rud agus caillfidh 7 kg, rialacha aiste bia, iontógáil caloric. Contraindications, moltaí.
26 Márta 2024
-
Caill meáchan i 3 chéim, gan aon aistí bia. Bearta meáchain caillteanais: tosú ag ithe, gnáthú codlata, níos mó aclaíochta a dhéanamh.
20 Aibreán 2021
