Díríonn an chuid is mó de na mná ar chleachtaí chun meáchan, taobhanna agus masa a chailleadh. Maidir le meáchain caillteanas, na taobhanna agus aon chuid eile den chorp, is gá feidhmiú go comhthreomhar le haiste bia le heasnamh calraí, ansin úsáidfidh an corp saill mar fhoinse fuinnimh.
Céimeanna aiste bia Ducan. Prionsabail bhunúsacha an aiste bia. Na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le haiste bia Ducan. Céim an ionsaí: roghchlár ar feadh seachtaine. Oidis le haghaidh cócaireachta do chéim ionsaí
Is ceist an -phearsanta í an aiste bia is fearr leat. Mar sin féin, tá aiste bia ar eolas, a tharchuirtear ó bhéal go béal ar a dtugtar "aiste bia delive". Cad é a Chroílár?
