Roinntear cailíní ar mian leo comhlacht caol a bheith acu i 2 chatagóir: lucht leanúna aistí bia agus gníomhaithe ar mian leo ceart a ithe. Is don dara catagóir daoine a inseoidh muid duit conas meáchan a chailleadh go tapa faoi 5 kg. I seachtain, cé go bhfuil saol iomlán ann, chun an gnáthbhia a chócaráil. Agus seo go léir gan aistí bia!
